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心理疲劳

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心理疲劳

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心理疲劳(mental fatigue)指人体肌肉工作强度不大,但由于神经系统紧张程度过高或长时间从事单调、厌烦的工作而引起的疲劳.心理疲劳不仅降低学习与工作效率,而且对心理健康也有一定的影响.长期的心理疲劳,使人心境抑郁,百无聊赖,心烦意乱,精疲力竭,进而引起心因性疾病.例如神经衰弱,表现为头痛、...[详细]

心理疲劳