踝关节扭伤导致韧带损伤如何治疗

踝关节扭伤后需立即休息，24到36小时内冰敷，再热敷，还需制动，避开关节负重。3度损伤涉及韧带损伤，康复周期较长。若踝关节前后抽屉试验是阴性，无需手术治疗，可做踝关节周围的稳定性训练；若是阳性，需做韧带强化或重建手术，术后需做康复，可抬高患肢，每天多次热敷。