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糖尿病人便秘吃什么好
一旦糖尿病患者出现便秘的症状,建议要多吃一些绿叶菜,尤其是富含植物纤维的蔬菜,比如芹菜、青菜、水芹以及莴苣等。一般来说,每天要吃500克的绿叶蔬菜,吃的方法可以是凉拌,也可以是大火快炒。另外,患者还要多饮,这样可以有效减少便秘的情况。
一旦糖尿病患者出现便秘的症状,建议要多吃一些绿叶菜,尤其是富含植物纤维的蔬菜,比如芹菜、青菜、水芹以及莴苣等。一般来说,每天要吃500克的绿叶蔬菜,吃的方法可以是凉拌,也可以是大火快炒。另外,患者还要多饮,这样可以有效减少便秘的情况。