糖尿病老人吃米饭好还是吃馒头好

较多情况下，建议糖尿病患者平衡膳食，控制总热卡，合理分配碳水化合物、蛋白质与脂肪。在饮食方面，建议注意碳水化合物的数量以及种类。米、面都属于较好的碳水化合物来源，两者能量相差不大，面食中蛋白质含量较高，建议患者适当补充杂粮，控制血糖。