为什么糖尿病人吃饭要细嚼慢咽

糖尿病病人吃饭细嚼慢咽有利于健康，这样可以使咀嚼更充分，让胃肠道通过咀嚼能够给下丘脑垂体有一个反应，建立正常的摄食反应，增加消化液的分泌。除了有益于消化，细嚼慢咽还有助于患者养成良好的生活习惯。如果吃的太快，就没有明显的饱腹感，容易吃的过多导致能量过剩。