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糖尿病人晚餐吃什么最好
一般来说,糖尿病患者的早中晚三餐的比例应该是1:1:1,或者是3:4:3,而晚餐可以参照早餐或者中餐的比例来适当的减少主食,然后可以增加蛋白质的比例。另外,糖尿病患者的饮食顺序是非常重要的。一般在正餐的时候可以先吃一些蛋白类的食物,比如鸡蛋等。
一般来说,糖尿病患者的早中晚三餐的比例应该是1:1:1,或者是3:4:3,而晚餐可以参照早餐或者中餐的比例来适当的减少主食,然后可以增加蛋白质的比例。另外,糖尿病患者的饮食顺序是非常重要的。一般在正餐的时候可以先吃一些蛋白类的食物,比如鸡蛋等。