糖尿病一日三餐怎么吃

糖尿病病人的饮食称糖尿病饮食，需要注意控制总热卡、碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配。一般可多食用蔬菜瓜果，少食含糖量高及油脂类食物。需要根据病人的身高、体重及活动强度制定食谱，其所占总热卡的比重为：早、中、晚分别占1/3，或早饭前1/5，中餐和晚餐分别是2/5。