桑叶郁李仁茶怎么喝能减肥

一般来说，桑叶郁李仁茶本身就是能减肥的食品。通常建议在空腹的时候吃，因为空腹食用可以降低饮食中枢，使人产生不想吃了的感觉。桑叶本身可清利风热，而郁李仁本身能够润肠通便，两者结合起来以后就可以通过增加胃肠蠕动来达到减肥的效果。