吃糖能缓解紧张吗

一般来说，吃糖可以缓解紧张。研究表明，糖对很多人来说确实具有愉悦作用、兴奋作用。虽然糖可以缓解紧张，但不是所有紧张的患者都可以通过吃糖达到缓解症状的效果。其实除了糖还有很多物质都可能会对人的心理状态产生影响，如抽烟、喝酒等。