怎样改掉说话紧张结巴

部分人会出现说话紧张结巴的情况，临床上认为这与患者的焦虑紧张有直接关系。治疗中可采用的方式：一、学会自我分析。记录每个引起说话不顺畅、紧张结巴、口吃的瞬间；二、学会接纳。接受因紧张出现的口吃现象；三、反复的练习，建议先易后难。