人容易紧张是缺什么

容易紧张不一定是缺少某种微量元素，更常见的是心理方面的一些原因。紧张的原因可能与性格脾气有关，也可能是过往经历所导致的不安全感。其次，并不排除部分身体的原因，比如家族遗传性的紧张多虑。除此之外，肾上腺素分泌增加也容易导致患者出现紧张的反应。