心情烦躁焦虑易怒怎么办晚上睡不着觉

心情烦躁、焦虑、易怒、晚上睡不着觉要对症治疗。如果这种现象反复发生且持续至少一个月以上，就要考虑是否为抑郁症或焦虑症。抑郁会引起人心情不好、莫名烦躁和失眠。抑郁和焦虑合并出现更容易引起烦躁易怒和睡不着觉。如果出现这些症状要先考虑是否患病，去医院就诊明确诊...