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怎样运动降血糖
糖尿病患者应在医生指导下合理选择运动,在餐后1~2小时进行运动较合理,运动时应注意穿宽松的鞋袜,备好防止低血糖发生的食物,控制运动程度,一般建议每周至少运动三次以上,每次至少半小时,一次40分钟左右。如患者有视物不清、心脏不佳等严重的高血糖并发症时,应避免不恰当的运动。
糖尿病患者应在医生指导下合理选择运动,在餐后1~2小时进行运动较合理,运动时应注意穿宽松的鞋袜,备好防止低血糖发生的食物,控制运动程度,一般建议每周至少运动三次以上,每次至少半小时,一次40分钟左右。如患者有视物不清、心脏不佳等严重的高血糖并发症时,应避免不恰当的运动。