不吃药怎样降血糖

糖尿病的治疗分为5类：饮食治疗、运动治疗、药物治疗、血糖监测和健康教育。其中饮食和运动是患者的基础治疗，需要长期坚持。其次，糖尿病患者要注意平衡膳食、控制总热卡、控制碳水化合物，建议多吃蔬菜瓜果类的食物，少吃甜食以及含油脂成分高的食物。