受挫的思想与情感压抑在心头，久而久之，就会转化为潜意识。潜意识又支配人的需求和动机，例如一个事业上屡遭失败的人很想干一件一鸣惊人的事情，如制造一出事端等；又如越...

2014-12-06

压抑饮食保健方法有哪些？ 压抑饮食保健方法1全麦面包：全麦面包可以说是一种可以吃的抗忧郁剂。全麦面包能帮助吸收调节情绪的色氨酸，在吃富含蛋白质的...

2014-12-06

压抑吃什么好呢？那就是黑枸杞，它是近年来发现的一种滋补养生佳品，为我国西部特有的沙漠药用植物品种，是枸杞的一种，但是其营养价值和药用价值都远远的高于普通的红枸杞...

2014-12-06

吃什么缓解压抑情绪，下面为大家说说压抑食疗有哪些？ 压抑食疗1、深海鱼类 根据哈佛大学的研究报告，鱼油中的Omega-3脂肪酸，与抗忧郁成分...

2014-12-06

我们所吃的东西和吃东西的方式在情绪压抑期显得尤为重要。如果可能的话，当你坐下就餐时，首先排除紧张和压抑的情绪将对你的健康有帮助。在用餐前，花上一点时间去冥想，缓...

2014-12-05

压抑是指精神上或心理上受到束缚，那么该如何做好压抑症预防活动呢？ 压抑症预防法1、运动 大学生是人体生理活动最为旺盛的时期，不应该一副懒洋...

2014-12-05

随着生活压力的越来越大，人们更应该做好压抑护理措施的准备，下面给大家推荐压抑护理措施7小点。 压抑护理措施1.千万不要给自己制订一些难以企及的目...

2014-12-05

压抑症是一种常见的心境障碍，可由各种原因引起，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，且心境低落与其处境不相称，严重者可出现自杀念头和行为。多数病例有反复发作的倾...

2014-12-05

现代人的心理压力与日俱增，总会感觉到莫名的压抑。下面给大家推荐七个压抑预防方法。 压抑预防方法1 、降低欲望。我们都是因为欲望太高，太强烈，所以...

2014-12-05

压抑通常表现为心情沉闷、烦恼不堪、牢骚满腹、暮气沉沉，时不时 有股无名火，似乎一切都令人生厌，既不能分享他人的喜悦，也不能分担他人的忧愁，对他人的喜怒哀乐无动于...

2014-12-04

当社会的总体要求与自己的愿望和追求相背离时，就会感到受束缚、受压制，但又不能为所欲为，这时也会产生压抑感；当学业、职业负担大，竞争的压力过重，社会、单位、学校、...

2014-12-04

患了压抑症，那种悲观、绝望、烦躁、失眠、兴趣减少、注意力分散、有自杀念头等等感觉让我们寝食难安，感觉到生活无望。可见，压抑症对于我们的危害极大，那么有什么压抑的...

2014-12-04

压抑治疗偏方主要由六部分组成。 压抑治疗偏方1：心理疏导。 压抑治疗偏方2：行为疗法。 压抑治疗偏方3：家庭疗法。 压抑治疗偏方4：饮食...

2014-12-04

得了压抑怎么办？这是患者都很关心的问题。 首先，这是缺乏自信的表现，压抑的心情每个人都会有，都只是暂时的 不可能压抑很长时间，那样人会憋坏的，就...

2014-12-04

压抑的治疗方法1.电痉挛疗法 是一种快速而有效的治疗方法，用一定量的电流通过脑部，激发中枢神经系统放电，全身性肌肉有节奏地抽搐。此法在专业医生的操作下，你...

2014-12-03