压抑治疗偏方主要由六部分组成。

压抑治疗偏方1：心理疏导。

压抑治疗偏方2：行为疗法。

压抑治疗偏方3：家庭疗法。

压抑治疗偏方4：饮食疗法。

压抑治疗偏方5：音乐疗法。

压抑治疗偏方6：药物治疗。

六种偏方主要是要遵守下面的几点，才能更好的帮助患者。

一、必须遵守生活秩序：与人约会要准时到达，饮食休闲要按部就班，从稳定规律的生活中领会自身的情趣 。

二、留意自己的外观：自己身体要保持清洁卫生，不得身穿邋遢的衣服，房间院落也要随时打扫干净。

三、即使在压抑状态下，也决不放弃自己的学业。

四、不得强压怒气，对人对事要宽宏大度。

五、主动吸收新知识，活到老学到老。

六、建立挑战意识，学会主动接受矛盾，并相信自己成功。

七、即使是小事，也要采取合乎情理的行动；即使你心情烦闷，仍要特别注意自己的言行，让自己合乎生活情理，对他人的态度要因人而异。具有压抑心情的人，显得对外界每个人的反应、态度几乎相同。这是不对的，如果你也有这种倾向，应尽快纠正压抑。

八、认真对待学习和工作。

九、拓宽自己的情趣范围。

十、不要将自己的生活与他人的生活比较。如果你时常把自己的生活与他人作比较，表示你已经有了潜在的尽快克服。

十一、最好将日常生活中美好的事记录下来 。

十二、不要掩饰自己的失败。

十三、必须尝试以前没有做过的事，要积极地开辟新的生活园地，使生活更充实。

十四、与精力旺盛又充满希望的人交往。

十五、要对自己充满自信。

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压抑治疗偏方有哪些