张彤玲,女,主任医师,教授,从医40余年,对各种精神、心理疾病诊断和治疗方面有丰富的实践经验,尤其对练功出偏引起各种精神疾病和心理障碍的诊治有独到之处,在国内外有一定影响.自1989年开始潜心研究催眠疗法在精神医学中的应用,历经10的探索和实践,于1999年在精神卫生研究所正式推出应用催眠疗法治疗各种心理障碍.此种疗法主治各种神经症,对焦虑性神经症、强迫性神经症、社交恐怖症、神经衰弱和癔症等有较好的疗效,总有效率达70%左右.退休专家返聘.【治疗疾病】:不安腿综合症,精神分裂症,焦虑症,强迫症,恐惧症,癔症,自闭症,神经性厌食症,躁狂症,神经衰弱,性心理障碍,抑郁症,神经官能症,品行障碍,慢性疲劳综合征,心理障碍,儿童攻击行为,产褥期抑郁症,酒精中毒性精神障碍,脑器质性精神障碍,偏执性精神障碍,人格障碍,心血管神经症,进食障碍
A:抑郁症又称抑郁障碍,会妨碍自己的心理功能或社会功能,如上学、上班、家务、社交等。对于症状较为严重的抑郁症,会导致各种身体疾病,甚至危及生命,严重的抑郁症患者会有自杀倾向,建议及时治疗
A:睡前适合吃的食物有小米、牛奶、土豆、面条或蔬菜加少许鸡肉或鱼肉,这些食物能促使大脑分泌一种称为血清素的激素,其具有放松、安神作用;奶酪、酸奶中含丰富的钙,可促进血清素的作用;含镁丰富的香蕉、燕麦片及茄子、番茄、芹菜也有助于睡眠。