现任首都医科大学附属北京同仁医院营养部副主任。1994年毕业于卫生部白求恩医科大学(现吉林大学)营养与食品卫生专业,获医学学士,作为临床营养医师就职于北京同仁医院营养科;2000年毕业于中国人民大学人力资源管理专业,获经济学硕士。2005年,晋升高级营养师。2006年在市卫生局系统率先开展营养门诊,主动进行临床营养查房和会诊,为患者提供专业的营养评估和指导。
工作敬业,认真负责,擅长对代谢综合症、糖尿病、脂肪肝、冠心病、肾病、妊娠、以及各种原因导致的营养不良和营养失衡患者,以及亚健康人群,进行个体化的营养状况评估和营养建议,提供规范有效的临床营养治疗,亲和力强,令人如沐春风。
A:你好,空腹喝豆浆肯定是对身体没有好处的,有可能会引起胃结石,尽量还是吃一些东西之后才喝豆浆,或者是和别的食物一起。一定要注意豆浆的话一天500毫升就可以了。来豆浆含有丰富的植物蛋白,宝宝每天喝一些对身体是很有好处的,但是注意不要空腹喝。
A:尿酸高要多吃降尿酸的食物,比如玉米须、薏仁、芦根、葛根、车前草等食物,多吃马铃薯、甘薯等碳酸氢钠含量丰富的食物,也有利于降低尿酸。这时候还可以吃香蕉、红枣、黑枣、梨、芒果、橘子、茼蒿菜、芥菜叶、水瓮菜、韭菜等低嘌呤的食物,不能吃高嘌呤的食物。
A:您好,根据您的问题描述,夏季喝姜茶的好处有1、夏天天气热人们可能会出现没有食欲的情况,而喝姜茶能很好的起到促进食欲的作用。2、夏季温度高容易滋生细菌,还能够缓解胃肠道的情况。3、长时间的吹空调,风扇容易导致感冒的状况,而喝姜茶能够很好的缓解感冒的状况。
A:你好,亚健康患者建议做做理疗,平时多吃点小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁,忌烟酒,少吃辛辣的食物,不要熬夜
A:你好,亚健康患者建议做做理疗,平时多吃点小米、蒌蒿、甜菜根、馒头、大麦、凉粉、葵花子仁,忌烟酒,少吃辛辣的食物,不要熬夜