孔筠

茶树菇的功效与作用有哪些？ 2019-12-04 17:42:51

A:病情分析：茶树菇是日常生活中常见的一种食物，味道鲜美，含有多种人体必需氨基酸和B族维生素，具有一定的保健价值。有利尿健脾的功效。并且可以增强抵抗力、抗癌、止泻，对人体是很好的一种食材，可称为中华神菇。可以将鸡或排骨加上茶树菇一起炖煮食用。

桑葚干泡水喝的功效 2019-12-02 14:50:15

A:病情分析：干桑葚泡水喝主要的作用是可以保护肝肾功能，增强机体的抵抗力；另外还能够降低血压以及血糖，可以用于三高疾病的防治。此外由于桑葚中的花青素含量比较丰富，能够具有抗氧化的作用，可以延缓衰老。

长期喝蜂蜜对身体好吗？ 2019-11-25 15:08:10

A:病情分析：你好，可能是非常好的。建议要买真的蜂蜜，每天喝的量不能太大了，因为蜂蜜里面可能含有雌激素。长期喝蜂蜜好处很多。如抗癌作用，增强免疫力，提高记忆力，润肠通便，美容润肤，有利于睡眠等。坏处可能导致胃酸过多，加重胃溃疡，影响血糖等。吃什么都有个度，不要认为某种食物好就多吃。

黄豆芽发绿了还能吃吗？ 2019-12-03 16:42:16

A:病情分析：黄豆芽发绿了也是可以吃的。黄豆芽发绿并不是出现变质的情况，这是因为光合作用导致的变绿，只是外表的颜色出现了变化，但是豆芽的本质以及营养物质都是正常存在的。平时黄豆芽要注意保存，避免见光，防止发生变绿的症状。

吃什么补充维生素b1？ 2019-11-28 16:36:02

A:病情分析：含维生素B1丰富的食物有谷类、豆类及干果类，动物内脏（肝、心、肾）、瘦肉、以及禽蛋中含量也比较多。日常生活中可以多吃一些谷类食物，也就是主食，尤其是粗粮，因为维生素B1主要存在于谷类的表皮和胚芽中，但是米、面在加工过程中，可能会造成维生素B1的大量损失。另外，要注意烹调方式，维生素B1溶于水，而且在碱性条件下易受热分解，所以过分的淘米或者烹调中加碱也会导致维生素B1的大量损失。

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