王龙华

蜂蜜水用冷水还是热水冲泡？ 2019-11-22 16:37:48

A:病情分析：最好用温开水冲调，最好用60度以下的温开水。如果温度超过60度，会破坏蜂蜜中的酶类和其他一些活性成分，使蜂蜜的营养价值降低。如果是为了通便，则需要喝凉开水冲的蜂蜜。因为，蜂蜜大部分是温性的，凉则泻，热则补。

吃什么可以补充维生素b？ 2019-11-13 09:48:33

A:病情分析：维生素b对人体很重要，应该每天都需要补充，因为每天的流量很大，这个期间可以吃一些猪腿肉，也可以吃一些牛羊肉，可以吃一些大豆，这样都可以帮助更好的补充维生素，b也可以帮助提高营养，均衡膳食状况。

菠菜和鸡蛋能一起吃吗？ 2019-11-09 12:03:59

A:病情分析：菠菜鸡蛋汤是很好的菜肴。菠菜和鸡蛋同吃不仅不会产生什么不适反应，反而还可以营养互补，菠菜含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素b、钾和叶酸等微量元素的比较好的来源，鸡蛋含有优质蛋白，这样组合营养就全面了。

经常喝咖啡会有什么危害？ 2019-11-06 12:53:25

A:病情分析：在经期喝咖啡等很可能会影响到正常睡眠和精神状况等，所以在备孕的情况还是不推荐喝的，最好是多吃清淡的食物较好的，多加强营养的，配合多吃新鲜的蔬菜水果补充叶酸，对怀孕帮助是比较大，但是注意推算排卵期的时间等，看看平时的月经是否规律的。

百合和什么一起泡水喝，百合泡水喝的功效与作用？ 2019-11-02 17:59:53

A:病情分析：一般百合泡水饮用能够起到美容养颜、防治癌症、清心安神、滋阴润肺及消炎抑菌等功效，它含有丰富的营养物质，如蛋白质、胡萝卜素及钾元素等，不仅能够满足机体的营养需求，还能帮助增强机体的免疫力。

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