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牛雅娟

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医院: 北京回龙观医院 科室: 临床心理科
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牛雅娟
  • 抑郁症 焦虑 强迫症
  • 物质依赖、情感障碍、性心理障碍.

    物质依赖、情感障碍、性心理障碍.  收起↑

  • 牛雅娟,女,主任医师,北京回龙观医院临床教学科主任.长期从事精神科临床、教学和科研工作,主要研究方向为物质依赖、情感障碍、性心理障碍.曾于北京心理危机研究与干预中心从事心理研究与心理治疗,参加了中美认知行为治疗高级督导培训班连续年的培训,系统学习了认知行为治疗,并获得了美国认知学会颁发的结业证书.擅长精神疾病的诊断与药物治疗;抑郁症、焦虑症、强迫症、物质依赖的认知行为治疗;性心理咨询.作为危机干预专家,多次参加心理救援工作,也曾多次参与各种媒体的宣传,向大众传播心理健康知识.参加了国家自然科学基金以及多项中美合作项目,在国内核心期刊发表论文二十余篇,曾荣获中华精神科杂志优秀论文礼来奖三等奖;杨森文库精神医学研究二等奖;中华医学会精神科年会优秀论文;参编书籍6部.现任中国药物滥用防治协会成瘾医学分会第一届理事会理事;中国性学会性医学专业委员会委员;北京市健康科普专家;国家二级心理咨询师评审专家;北京人民广播电台《今夜私语时》栏目特邀心理专家.

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失眠患者应该如何进行调理 2019-09-17 17:53:33

A:可以吃点连子煮粥有好减轻失眠的症状。最好是心理压力不要过大,有什么事情一定要跟亲近的人讲出来,不要什么都是憋在心理,这是很重要的。 1、宜食含矿物质丰富的食物。2、宜食含卵磷脂丰富的食物。3、宜食碱性食物。这些都是有助于睡眠的。

长期失眠整个人状态越来越差怎么办 2019-09-27 13:13:44

A:如果病情严重的话,建议患者尝试神经组织修复疗法试试,神经组织修复疗法属一种生物疗法,它通过采集人体细胞,然后使用专用的细胞分离液,提取、纯化后得到临床所需要的细胞;通过静点,注射或介入的方法将细胞输入到患者体内利用细胞具有自我复制和分化的能力来修复体内受损的神经细胞,达到机体功能重建的目的。

精神分裂症可以喝酒吗 2019-09-18 16:59:28

A:最好是戒酒,精神分裂症最好的治疗就是持续稳定的服用西药控制病情。不要随意换药或者停药平时注意自己的休息和情绪即可。

怎么对网瘾进行治疗 2019-09-18 17:14:36

A:一、不要漫无目的上网,要给自己设定上网时间及明确目标。 二、尽量在公共场所上网,这样才能预防在隐秘空间上网而造成的虚拟空间中毒。 三、删掉电脑中的网络游戏,只留下工作和学习的软件工具。 四、要有规律运动,不要老是坐在电脑前,更不要在电脑前吃饭。 五、寻找其他让自己感到有趣的事来做,以消除不上网带来的空虚感。

更年期期间总是失眠怎么办 2019-09-25 11:29:54

A:你之前服用的药物可以继续服用,饮食方面可以多喝粥类,睡前,喝碗鲜豆浆汁,可催眠,配合心理治疗、催眠治疗效果更好

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