过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些

发布时间：2015-04-25 14:08 来源：互联网作者：佚名编辑：霞霞 333人关注

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摘要:近年来过敏性皮炎越发常见，不论老人还是孩子都有患此病的,饮食上要注意，那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？下面聊聊吧。

过敏性皮炎是一种慢性皮肤损害，症状为皮肤红、痒.有时表现为渗出、结痴、生成疤痕.因而搔抓叮造成皮肤发红和炎症儿童和成年人则局限在一定部位。发达国家的发病率在上升.原因是多方面的，包括肠道菌群失调、肠渗综合征、食物过敏、环境污染.例如空气污染和吸烟.另外还有遗传易感因紊。饮食疗法对此病康复很有帮助的，那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？下面和小编探讨下吧。

过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些

避免食用已知的过敏的食物，而对于没有吃过或者改变了做法的食物也要小心。那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？但是食物过敏并不一定终身存在，有时食物过敏在儿童中较为常见，随着年龄增长，对某些食物的过敏可以消失。那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？对于成人来说，当避免食用过敏食物数年后，其过敏程度可大为下降或消失。注意对坚果类、花生、鱼及甲壳类食物过敏及少出现过敏消失现象。

那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？

富含维生素的食物能够加强机体免疫功能。那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？要多吃一些具有抗过敏功用的食物，增强皮肤的防御功能。

洋葱和大蒜：依据营养学家的研究，洋葱和大蒜属辛辣食物中含有抗炎化合物的食物，可防过敏症的发病。

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椰菜和柑橘：多种蔬菜和水果亦可抵御过敏症，其中椰菜卷心菜和柑橘成效特别显著。那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？由于其中含有丰厚的维生素C，而维生素C正是自然抗组织胺剂，若每天从饮食中摄取1000毫克，就足以避免过敏症的呈现。

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豆浆：过敏性体质的人血液中游离氨基酸比安康人少，若能增加血液中的游离氨基酸，过敏症的发病率将大大降低。那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？豆浆中这种物质含量最丰厚，过敏性体质者最好每天喝些豆浆。

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大枣：日本学者研究发现，红枣中含有大量抗过敏物质环磷酸腺苷，他们因此建议过敏者多吃红枣，水煮、生吃都可以，每次10颗，每天三次。用黑木耳50克加大枣30颗炖熟，有治疗过敏性紫斑的功效。不过，大枣不要与胡萝卜或黄瓜一起吃，否则会破坏其中的维生素C。那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？此外，大枣含糖量高，性偏湿热，所以有蛀牙并且经常牙痛、便秘患者不适合吃。

那么过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些呢？

过敏性皮炎的饮食保健方法有哪些

以上就是过敏性皮炎的饮食保健方法的详细介绍，了解过敏性皮炎的饮食保健方法之后，希望大家多多注意及时发现去治疗，注意保护自己，健康生活。