摘要:想知道为什么头痛吗？天气渐渐变得寒冷，有很多人在冬天的时候常常会有头痛的症状。有研究显示当气温下降到5℃以下时，有些人便会莫名其妙地头痛；而当气温回升到10℃以上时，头痛现象又不治自愈。

在冬天的时候，有四种类型的头痛是人们经常会犯的：

想知道为什么头痛吗？1.高血压性头痛。首先是高血压头痛，这是在冬天非常容易出现的一种头痛症状，在一些高血压患者的身上会常常有这种头痛症。高血压的患者一到了冬季的时候，由于天气寒冷，因此血管的收缩会加剧，在血管收缩加重以后，血压升高，从而就导致剧烈的头痛的表现。如果是高血压患者同时还有动脉硬化的症状，那么在冬天的时候这种头痛症状将会越来越剧烈。

想知道为什么头痛吗？2.紧张性头痛。在冬季，人们还特别会有紧张性头痛的症状。紧张性头痛又被称为颅肌紧张症，颅肌收缩性头痛，紧张性头痛其实是慢性头痛当中一种相对常见的头痛症状之一。这种头痛也会受到冬季寒冷的威胁，使得头颅颅总肌肉的紧张性的提高，导致头痛。

想知道为什么头痛吗？3.鼻源性头痛。在冬季容易引发的头痛中，还有一种叫做鼻源性头痛的头痛症状。这种头痛的症状顾名思义是和鼻子有关，在冬天，鼻子上的某些病症将会引起头痛，比如鼻窦炎、鼻炎。鼻窦炎患者、鼻炎患者在冬季病发时也会引起头痛的症状。

想知道为什么头痛吗？4.风寒性头痛。以上的冬季多发的头痛症状大部分都是和一些身体病症有关，而风寒性头痛就是在冬季一般人都会出现的一种头痛症状。风寒性头痛的患者主要是因为在冬季，受到了风寒的侵袭，导致寒气凝住经脉，于是便引起头痛的症状。

想知道为什么头痛吗？为了预防这些头痛的症状，进入冬季之后，这些头痛高发的人群应小心给头部做好保暖工作，预防头痛发生。天冷外出时，最好戴上围巾、帽子保暖；从室外到有暖气的室内时，先开窗降温，以免温度太高、身体来不及适应而诱发头痛。冬天在室外锻炼时，最好能穿一件连帽的外套或戴帽子，尽可能的不要运动时血管扩张但表皮又接触到冷空气，引发血管调节不好；如果锻炼时流汗，要尽快用毛巾擦干，防止受凉而发生头痛。

想知道为什么头痛吗？冬季洗完澡后，应迅速穿好保暖衣服，避免因浴室内外温差过大而引发的头痛。也可以用空调将房间或客厅温度调高，这样，洗完澡后，人的头部就不会接触寒冷的空气，也就不容易发生头部不适症状。当然，老年人或高血压患者泡澡后不要马上起身，要先坐在浴缸边缘、脚部泡在水里，待心跳、呼吸稳定后再缓缓起身并穿衣保暖，以防止头晕及血管收缩过快。

想知道为什么头痛吗？女性冬季洗头，这其实也很影响头发对头部的保暖效果。由于干燥的头发可让空气保持在发丝间隙，达到隔绝外界温度的保热效果，而湿头发就没有这种作用；洗头后头发如果没早点吹干，引致头颈部等受凉，导致血管收缩而头痛。

必须说明的是，天气寒冷只是头痛的诱发因素是外因；而人的身体状况才是头痛的内因。从这个意义上说，任何类型的头痛都要去医院就诊，尤其在头痛剧烈时就诊，更容易查出内在的病因。

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