摘要:低血糖是指成年人空腹血糖浓度低于2.8mmol/L。糖尿病患者血糖值≤3.9mmol/L即可诊断低血糖。低血糖症是一组多种病因引起的以静脉血浆葡萄糖（简称血糖）浓度过低，临床上以交感神经兴奋和脑细胞缺氧为主要特点的综合征。低血糖的症状通常表现为出汗、饥饿、心慌、颤抖、面色苍白等，严重者还可出现精神不集中、躁动、易怒甚至昏迷等。

孕妇低血糖是什么？孕妇低血糖怎么办呢？孕妇低血糖会出现头晕的症状，所以孕妇一定要重视起来不要掉以轻心。每天三餐必须按时吃少食多餐，不要挑食尽量什么都吃。每天适量的喝些红糖大枣水，多喝些鱼汤、大骨头汤等营养好消化好吸收的食物。

孕妇低血糖的水平或下降太快，就可能出现低血糖。孕妇低血糖怎么办呢？孕妇低血糖严重了会危及生命。接下来就看一下孕妇低血糖怎么办呢。孕妇低血糖吃什么好？

孕妇低血糖怎么办呢？孕妇低血糖吃什么好？孕妇低血糖要均衡饮食

孕妇低血糖饮食应该力求均衡，最少包含50%—60%的碳水化合物（和糖尿病患者同样的饮食原则），包括蔬菜、糙米、酪梨、魔芋、种子、核果、谷类、瘦肉、鱼、酸乳、生乳酪。

孕妇低血糖怎么办呢？孕妇低血糖吃什么好？孕妇低血糖应加以限制的食物严格限制单糖类摄取量，要尽量少吃精制及加工产品（例如，速食米及马铃薯）、白面粉、汽水、酒、盐。避免糖分高的水果及果汁（例如，葡萄汁混合50%的水饮用）。也少吃通心粉、面条、肉汁、白米、玉米片、番薯。豆类及马铃薯可以一周吃2次。

孕妇低血糖怎么办呢？孕妇低血糖吃什么好？孕妇低血糖选择食用水果也要有讲究，水果选择西瓜、苹果、梨、橘子、草莓、橙、猕猴桃、菠萝、柚子、黄瓜、番茄、杨桃、青梅、樱桃等，不要食用高糖水果像：大枣、香蕉、荔枝等，避免发生高血糖。

孕妇低血糖怎么办？孕妇低血糖吃什么好？孕妇在怀孕期间低血糖一定要加强营养吃些蛋白质高的食物，同时也要注意生活作息规律，平时多晒晒太阳散散步对身体都非常有好处。每天保证充足的睡眠避免熬夜，每天保持心情愉快，定期产检。

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