糖尿病吃什么好？糖尿病是由于人体对糖分的消解能力有缺陷而出现的，所以在饮食中，糖尿病人要自觉少吃甚至不吃含糖分较高的食物。那么糖尿病吃什么好？

糖尿病吃什么好？一、五谷杂粮。

糖尿病人不宜将爱吃的米饭作为主食，要多吃五谷杂粮，如莜麦面、荞麦面、燕麦面、玉米面等等富含维生素B、多种元素及食物纤维的主食，长期食用的话可降血糖、血脂；

糖尿病吃什么好？二、豆类及豆制品。

豆类食品富含蛋白质、无机盐和维生素，且豆油有不饱和脂肪酸，能降低血清胆固醇及甘油三酯。

糖尿病吃什么好？三、有降血糖效果的果蔬。

苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜等都是可以降血糖果蔬，是糖尿病人们理想食物，如能长期服用蜂胶，则降血糖和预防并发症的效果会更好哦。

糖尿病患者饮食控制方面非常重要，糖尿病吃什么好，这是糖尿病患者最关注的话题。糖尿病虽然不能根治，但是完全可以控制。这就需要患者从日常保健入手，控制好每天的饮食，加强运动。

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