了解慢性鼻炎吃什么好？

患有慢性鼻炎的人饮食宜清淡，少吃或者最好不吃辛辣的食物，应注意多饮水，加强营养，多食蔬菜，戒除烟酒，并要注意保暖，保证充足的睡眠。祖国的传统医学在治疗慢性鼻炎的过程中，总结了一些经典的食疗方法。

慢性鼻炎食疗：邪留鼻窍、肺脾气虚。

慢性鼻炎吃什么好之(1)芥菜粥

【组成】芥菜头适量，白米50 克。

【功能主治】健脾开胃，通鼻利窍。

【用法用量】将芥菜头洗净，切成小片，同米煮粥。晨起作早餐食。

慢性鼻炎吃什么好之(2)苍耳子茶

【组成】苍耳子12 克，辛荑、白芷各9 克，薄荷4.5 克，葱白2 根，茶叶2 克。

【功能主治】宣肺通鼻。

【用法用量】上药共为粗末。每日1 剂，当茶频饮。

慢性鼻炎吃什么好之(3)辛荑花黑鱼汤

【组成】辛荑花3 朵，鲜黑鱼1 尾(约500 克)，豌豆苗50 克，鸡汤适量，盐、味精、葱、姜、酒等调味品适量。

【功能主治】健脾补虚，通鼻窍。

【用法用量】将辛荑花切成丝。洗净的黑鱼两侧各剁直刀，放入沸水中煮一沸，去皮，再入油锅略煽，加入鸡汤，入调味品煮熟。撒上辛荑花，淋上鸡油即可。吃鱼喝汤。

邪毒久留、气滞血瘀型

慢性鼻炎吃什么好之(1)丝瓜藤猪肉汤

【组成】近根部丝瓜藤1～1.5 米，瘦猪肉60 克，调味品适量。

【功能主治】消炎解毒，通利鼻窍。

【用法用量】丝瓜藤剪小段，瘦猪肉切块，加水同煮。熟后加入盐、葱、姜等调味品，饮汤吃肉。每日1 次，5 天为1 疗程。

慢性鼻炎吃什么好之(2)莘荑红花茶

【组成】辛荑花2 克，红花1.5 克，苏叶6 克，茶叶适量。

【功能主治】活血通窍。

【用法用量】上药研为粗末，加入茶叶，泡茶饮。1 日1 剂。

慢性鼻炎吃什么好之(3)苍耳子粥

【组成】苍耳子10 克，粳米50 克，蜂蜜适量。

【功能主治】润肺通鼻。

【用法用量】先煮苍耳子，去滓取汁。米入药汁中煮成粥，加蜂蜜调匀。早晚各服1 次。

食疗并非能够彻底解决慢性鼻炎问题，还需要通过一定的药物作用进行治愈。在鼻炎原因尚未明确以前，对鼻部的治疗，应采取保守治疗为主，主要是促进通气和引流，保护鼻粘膜，恢复鼻腔功能。

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