神经性耳鸣饮食保健方法有哪些？神经性耳鸣饮食该注意的事项

神经性耳鸣饮食保健方法有哪些？1、补充含铁量丰富的食物：动物肝脏。如：猪肝、羊肝；动物血，如猪血、羊血、鳖血以及瘦肉、蛋黄、菠菜等。

神经性耳鸣饮食保健方法有哪些？2、 补充含锌量丰富的食物：黑米、鱼类、牡蛎、瘦肉、粗制面粉、洋葱等。

神经性耳鸣饮食保健方法有哪些？3、 补充含镁丰富的食物：黑枣、核桃、芝麻、香蕉、海带、紫菜和杂粮等。

神经性耳鸣饮食保健方法有哪些？4、 补充含钙丰富的食物：鲜奶、乳制品、豆制品、排骨汤、鸡蛋、鱼汤、水果、新鲜蔬菜以及动物内脏和粗粮等。

神经性耳鸣饮食保健方法有哪些？5、 补充含b胡萝卜素和维生素a的食物：胡萝卜、绿叶蔬菜、白菜、南瓜、蛋黄、鱼肝油等。

以上就是对“神经性耳鸣饮食保健方法”做出的介绍，看了之后，你知道神经性耳鸣饮食该注意什么了吗？神经性耳鸣对患者印象很大，严重影响患者正常生活、工作和学习，一旦发现，要及时到医院治疗。

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