股骨头坏死，又被人们称作为股骨头缺血性坏死，为目前比较常见的骨关节病种类中的一类。股骨头坏死是一个目前生活中常见的病理的演变过程，初始的时期常常会发生于人们的股骨头的负重区，应力的作用下坏死骨骨小梁结构发生损伤即显微骨折以及随后针对损伤骨组织的修复过程。大多因风湿病、血液病、潜水病、烧伤等疾患引起，首先是先破坏相邻的关节面组织的血液供应系统，进而造成坏死。那么股骨头坏死手术后吃什么好你了解吗？下面就为您介绍一下股骨头坏死手术。

股骨头坏死手术：

股骨头坏死手术后吃什么好？在普通食物中，含钙最为丰富的=要算乳制品，如牛奶、酸奶、冰淇淋等。它们不仅具有高含钙质，还丰含有另外一种人体所需的重要矿物质--磷。

股骨头坏死手术后吃什么好？在这些乳制品中的钙磷比值是比较适中的，可以使钙磷等物质充分吸收。牛奶中还含有 蛋白质、乳糖等物质。如果每天喝2杯牛奶(约480毫升)就足以达到成人的钙 需要量。当然由于老年人本来钙质就丢失很多，所以钙需要量更大。

股骨头坏死手术后吃什么好？为了更好地使乳制品中的钙、磷成分吸收，应该每天在食用乳制品的同时，经常"晒太阳"，保证每日"晒太阳"1小时左右，这样会收到更好的效果。牛奶在加热时需不断搅拌，防止磷酸钙沉积下来，造成钙、磷的损失;牛奶与含有植酸、 草酸及食物纤维的食物同时食入时会降低钙的吸收，故牛奶不与菠菜同食， 也不可与浓茶一起喝。为了进一步增加牛奶中钙、磷的吸收，可在牛奶中加入维生素A、 维生素D成为"复合奶"。或在普通牛奶中加入鱼肝油(含大量维生素A和维生素D) 或加服维生素A、维生素D，也可促进钙、磷等的吸收。

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