大连一位29岁的外企白领，连续加班多日，睡前感觉胸闷，第二天再也没有醒来。同样是这一周，国内有三位媒体从业者英年早逝，经常加班、长期疲劳工作的白领们开始审视自己的健康。

半年里，媒体报道的猝死、过劳死年轻白领，发病时间多在长时间加班、赶项目之后。在软件园、人民路、友好广场等写字间密集之地，直到深夜，不少办公室内仍亮着灯。友好广场的“直面人生”面馆，八点之后的外卖反而比白天还多，客户都是周围熬夜加班的白领们。

临床上看到的年轻猝死人群，最典型的就是精神压力过大和熬夜者。熬夜时，人的肾上腺素分泌比按时作息的人明显增加，加上有的人一熬夜就抽烟，血压升高，久坐又让血液循环慢，血液黏稠，种种危险因素叠加起来，埋下了猝死隐患。有人认为头一天熬夜第二天或周末多睡点补回来，实际上这种补觉是无效的。经常熬夜的人，激素水平改变，患心脏病、中风的几率都升高，危害最大的是免疫力下降，这是各种疾病的源头。

八成年轻猝死病例都是心源性疾病。今年大连有一位IT从业者猝死，他周围很多同事猛然警醒，到医院检查身体。从体检报告看来，这些25~40岁的人，大多都处于亚健康状态。

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白领猝死病例再敲“过劳”警钟