做过药物流产后要注意进行补养,那么药物流产后吃什么好呢?
药物流产后吃什么好?
药物流产、人工流产跟自然分娩相比,对女性身体的伤害要大。因此,在饮食方面上要特别注意,多吃富含有蛋白质和维生素的食物,这有利于产后身体恢复。
药物流产后饮食要发挥抗感染、补气血、调心绪、防止氧化的多重功效,食物搭配既需要营养,又需要避免过高热量的脂肪。
下面,小编给您介绍几味食谱:
红糖糯米山药粥:将山药捣碎,与糯米同煮成粥,红糖蒸化后加入。
阿胶鸡蛋汤:阿胶10克,加水一碗烊化,鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花,加盐调味即可。
黄芪炖老鸡:老鸡洗净用开水氽烫,将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹,汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味,温火慢炖。
姜汁牛奶:生姜捣汁,加入热牛奶,用白糖调味。
以上就是关于药物流产后吃什么的介绍,如果您对药物流产后吃什么还有什么疑问的可以咨询在线的专家,想要了解更多有关药物流产后吃什么的内容请到百姓健康网产科查看。
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