在妊娠早期(停经六周左右),孕妇体内绒毛膜促性腺激素(HCG)增多,胃酸分泌减少及胃排空时间延长,导致头晕,乏力、食欲不振、喜酸食物或厌恶油腻,恶心、晨起呕吐等一系列反应,统称为早孕反应,这些症状一般不需特殊处理,妊娠12周后随着体内HCG水平的下降,症状多自然消失,食欲恢复正常。但要提醒孕妇的是,并非所有的呕吐都是早孕反应。
早孕反应是正常的生理性妊娠反应,一般在妊娠12周(3个月)左右就会自然消失,不需要特殊治疗。至于孕妇本身,一下是给孕妈妈的一些小建议,教您减轻早孕反应的方法是什么?
1、每晚多睡一两个小时不要等着看晚上11点的电视节目,早点上床睡觉。让你的爱人准备早餐,这样你就可以晚一点起床。
2、解放双脚如果你的工作需要长时间站立,注意要尽量多坐一会儿(双脚抬起),或者经常走动一下。或者站立的时候把一只脚放在矮凳子上,屈膝站立,以减缓背部的压力。坐着工作的准妈妈可以在桌子下放一个凳子抬高双脚。
3、注意呼吸远离吸烟区,香烟的烟雾不仅对胎儿有害,还会增加疲劳感。还要避免有毒气体和化学物质。
4、小心提拿勿提重物,提拿东西时要蹲下慢起,避免背部拉伤或者造成流产。
5、不要憋尿及时清空膀胱可以帮助你预防泌尿道感染。
大家对早孕反应有一定了解了吗,更多关于早孕反应方面的问题请到妇科查看,小编祝大家早日康复。
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