摘要:请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？口腔黏膜病变可能是口腔本身的原因，也可能是全身性疾病的一种表现。只有找到引起口腔溃疡的原因，做到“擒贼擒王”，才有可能从根本上克服口腔溃疡的困扰。

口腔溃疡怎么治？口腔溃疡对患者吃饭、说话都产生一定不舒服，反复发作时，除了进行漱口、外敷药物等治疗手段，请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？也可选择中医穴位进行耳针、针灸或者推拿缓解病症。

1．避免损伤口腔黏膜。特别是牙齿不规整或有假牙的人，请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？因为摩擦口腔黏膜，很容易频繁出现溃疡。所以需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯，拔除残牙或改装不合适的假牙。

2．保证充足的睡眠，尽量不要过度疲劳。请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的多见原因，这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺，常常是从口腔黏膜上“出火”，导致口腔溃疡。

3．保持心情舒畅、乐观开朗。请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？中医认为，如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰，很容易产生“郁火”，这也是导致口腔溃疡的多见原因。

4.注意口腔卫生。越来越多的人由于疼痛不敢刷牙，这样是不对的。请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。口腔溃疡吃什么药呢？可用加盐凉白开水，也可用药物漱口液，减少口腔细菌，防止因食物残渣而加重继发感染。

5．饮食尽量清淡。多吃蔬菜水果，保持大便通畅，防止便秘。请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？“病从口入”，口腔溃疡也不例外，在饮食的五味中，“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物，如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外，具有温热性质的食物，包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等，以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果，过多食用也会上火。口腔溃疡怎么好得快？需要强调的是，喝烈酒也会“火上浇油”。

口腔溃疡怎么治？另外，时下虽然已到秋天，但在处暑后，“秋老虎”随时可能带来暑热天气，因此，除了上述日常生活方面的调理，还可以适量吃些对口腔溃疡有辅助治疗作用的食物。请问女性怎么自己治口腔溃疡呢？如大白菜汤、清炒豆芽、凉拌豆腐、清炒茼蒿等，都有清热解毒的功效。水煮山药、莲心红枣汤、杏仁核桃羹、糯米红豆粥等有滋阴补气的作用。

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