最近更年期症状特别严重,晚上也睡不好,女性更年期怎么办呢?
网友提问 提问时间:2019-07-04 18:41 回答数量: 2我今年49岁了,最近感觉自己更年期特别严重,总是没来由的发火,并且晚上睡眠不太好,特别想知道,女性更年期怎么办呢?
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我今年49岁了,最近感觉自己更年期特别严重,总是没来由的发火,并且晚上睡眠不太好,特别想知道,女性更年期怎么办呢?
女性在更年期出现一些症状,属于非常常见的,建议在平时一定要多注意调理,如果更年期症状比较严重的话,最好看医生,可以在医生的指导下适当服用一些静心口服液。在饮食方面要多注意调理,不要吃刺激性的东西,同时要养成良好的生活习惯,适当锻炼身体。
病情分析:如果睡眠不好的话,情绪容易失控,这属于非常正常的,建议最好吃一些中成药进行调理,可以适当服用一些促进睡眠的药物,临睡前最好用热水泡泡脚,或者喝一杯热牛奶。
回答时间:2019-07-05