我最近正处在更年期,经常出汗,有什么偏方可以治疗?
网友提问 提问时间:2019-07-04 18:31 回答数量: 2我今年已经快五十岁了,正处于更年期状态,有的时候总觉得特别的焦虑。而且我还经常出汗,所以,想问问有什么偏方可以有效的缓解?
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我今年已经快五十岁了,正处于更年期状态,有的时候总觉得特别的焦虑。而且我还经常出汗,所以,想问问有什么偏方可以有效的缓解?
对于更年期经常出汗的人来说,可以选择在生活中多进行一些户外的体育运动。因为在运动的时候可以增强身体的体质,同时还可以保持体型,当身体的体质变好之后,出汗的问题也就不会再出现了。另外在更年期这段时间最好少吃一些含糖量比较多的食物,或者是脂肪含量高的食物。这样就会有效的缓解出汗现象。
病情分析:多吃一些蔬菜和粗粮,这样能够有效地降低血压和胆固醇,同时还可以有效的改善出汗这一现象。另外还可以多去做汗,蒸和按摩也会有效的缓解。
回答时间:2019-07-05