我因为这个神经衰弱,所以这段时间整夜彻底失眠,该如何食疗?
网友提问 提问时间:2019-05-28 16:07 回答数量: 3这段时间神经衰弱的很,因为这个神经衰弱,每天晚上怎么都睡不好觉,有的时候还整夜失眠,可是该如何食疗才好?
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这段时间神经衰弱的很,因为这个神经衰弱,每天晚上怎么都睡不好觉,有的时候还整夜失眠,可是该如何食疗才好?
出现了神经衰弱的时候就是食疗的话,一定要多吃一些对睡眠有益的食物,可以做一些芹菜枣仁汤,主要是加入一些新鲜的芹菜,然后再加入一些酸枣仁,加上适当的水一起来煲汤,直接饮用,或者是做一些小麦黑豆夜交藤汤,这样也可以达到缓解疾病的作用。