现在我查出自己得了神经衰弱,高血压,该怎么办才好?
网友提问 提问时间:2019-07-18 22:11 回答数量: 2现在因为出现这种神经衰弱高血压,所以说经常会发作,头会经常发晕,感觉很不舒服,该怎么办才好?
//= get_host('cdn');?>
现在因为出现这种神经衰弱高血压,所以说经常会发作,头会经常发晕,感觉很不舒服,该怎么办才好?
对于这种神经衰弱,一定要经常的做一些运动,并且神经衰弱的时候也要经常接触到一些新鲜的东西,这样可以放松神经。
病情分析:如果神经衰弱不舒服的话,那么平时一定要经常出门走动一下,要经常多接触一些新鲜的东西,这样才能够达到缓解神经压力过大的现象,并且平时心情一定要畅通,要经常和一些比较开朗的人接触,这样也可以放松心情,并且可以改善压力过大的症状,要多听一些快乐的歌曲,如果觉得上班太累的话,可以适当的按摩一下。
回答时间:2019-07-19