如何改掉洁癖?
网友提问 提问时间:2020-04-20 23:19 回答数量: 2如何改掉洁癖?
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如何改掉洁癖?
可以通过心理治疗和药物治疗,都可以很好的缓解洁癖的症状。爱干净是一种好的习惯,但是干净过度了就会是洁癖,会严重的影响到日常的生活。日常的生活中,可以把自己不喜欢做的事记录到一个小本子上,然后每天按着本子上的记录,从最简单的开始,坚持做下来,对洁癖的症状也有很好的缓解。
病情分析:如果不影响我们的生活和学习,那么有洁癖也是挺好的,一旦有不好的影响那么就得重视。严重的洁癖其实就是一种心理疾病,家长应该配合心理医生,让孩子一点点的适应脏,就是我们常说的系统脱敏,一点点的把孩子讨厌的东西由轻到重安排到他平时的生活中,逐渐改掉洁癖。
回答时间:2020-04-22