我妈妈到了更年期,每天特别唠叨,女人更年期吃什么好?
网友提问 浏览3次 提问时间:2016-08-10 12:14 回答数量: 2妈妈今年50岁了,变得越来越爱唠叨了,现在妈妈的月经也不来了,给妈妈做了更年期测试之后发现妈妈真是更年期到了,女人更年期吃什么好?
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妈妈今年50岁了,变得越来越爱唠叨了,现在妈妈的月经也不来了,给妈妈做了更年期测试之后发现妈妈真是更年期到了,女人更年期吃什么好?
女人在更年期的时候饮食护理很重要的,期间可多吃坚果类的食物,这些食物可以抗氧化,比如说核桃,花生,也可以多吃红枣,红枣是可以补血的。
病情分析:女人到了更年期的时候有很多异常症状和反应,会变得非常的爱唠叨,总有说不完的话,并且脾气也会变得糟糕。这时候更年期的女性可都吃一些蛋白质丰富的食物,女性多吃蛋白质丰富的食物可延迟衰老的程度,从而可有效的改善更年期的症状,女性更年期的时候也需要多吃碳水化合物,比如说谷类食物。
回答时间:2016-08-10