有了更年期综合征有哪些方法调养呢?
网友提问 浏览173次 提问时间:2015-11-10 23:50 回答数量: 1这些天我的脾气特别的暴躁,看见谁也会觉得不顺眼,而且动不动的就喜欢发脾气,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去医院进行了个内分泌检查,说我是更年期综合征。
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这些天我的脾气特别的暴躁,看见谁也会觉得不顺眼,而且动不动的就喜欢发脾气,在家里和家里人吵架,在单位和单位的人吵架,我就去医院进行了个内分泌检查,说我是更年期综合征。
你好,建议你平时去环境好,可以让心情舒缓的地方,平时吃的清淡些,不要吃一些辛辣食物,保证充足的睡眠,注意睡前房间通风,保证良好的睡眠环境。