更年期综合征的女性饮食能调理吗?
网友提问 浏览466次 提问时间:2016-06-26 16:00 回答数量: 1我得了更年期综合征的情况有好长的时间了,一个朋友比我出现的晚现在人家一点问题也没有了,我还是这么的痛苦,后来的时候我听说在饮食当中就可以进行调理的。
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我得了更年期综合征的情况有好长的时间了,一个朋友比我出现的晚现在人家一点问题也没有了,我还是这么的痛苦,后来的时候我听说在饮食当中就可以进行调理的。
你好,更年期综合征女性要注意饮食调理:饮食调理也很重要。更年期女性的饮食不仅要合理搭配、营养全面,还要注意适当吃一些富含植物雌激素的食物,如大豆、小扁豆以及芸豆等,有助于缓解因雌激素下降所引起的各种不适症状。