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该如何治疗失眠症?

网友提问 浏览779次 提问时间:2016-05-14 18:45 回答数量: 1
患者信息:男 36岁 病情描述:

该如何治疗失眠症?

最佳回答百姓健康网54633位专家为您在线解答

病情分析:

(1)心理治疗: 1)一般心理治疗。通过解释、指导,使患者了解有关睡眠的基本知识,减少不必要的预期性焦虑反应。   2)行为治疗。进行放松训练,教会患者入睡前进行,加快入睡速度,减轻焦虑。 (2)药物治疗:   1)苯二氮卓类。可改善患者睡眠质量并减轻焦虑反应,但不宜长期使用,防止成瘾。   2)抗抑郁剂。伴有抑郁症状者可酌量使用。选用有助眠镇静作用的抗抑郁剂,如米安色林、阿米替林、多塞平、马普替林等。 (3)其他:    l)生物反馈。可加强自我放松训练,对于减轻焦虑情绪有效。    2)体育锻炼。适当体育锻炼,增强体质,加重躯体疲劳感,对睡眠有利,但运动量不宜过大,过度疲劳反而影响睡眠。     3)调整生活习惯,如取消或减少午睡,养成按时睡眠的习惯。

许淑芳 许淑芳医师 爱心医生 回答时间:2016-05-16 向TA提问

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抽动症 脑脓肿 脑梗塞 癫痫

你好请问做完包皮手术好后要多注意什么呢

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王洪泉 医师 爱心医生

回答于:2016-05-13

病情描述:你好,请问做完包皮手术好后要多注意什么呢哦,没有缝针。现在就是套了一个朔料环在上面。请问,吃妈富隆有什么副作用吗?那一个晚上吃2粒,连续吃一盒呢是口服,是医生割完包皮后开的腰哦,那就是没有副作用咯,以后不会影响生育吧我没有失眠症呀那是不是没有失眠症不用吃那药是吧

医生建议:你已经手术了吗

睡眠效果差,夜间小便次数多。

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朱双双 爱心医生

回答于:2015-11-26

病情描述:入睡难,一夜醒来次数多。达到深度睡眠的时间少。 白天精神不振

医生建议:你好,失眠患者可以做做理疗,用中药调理。一般重度的失眠建议使用安定类药物。平时应注意不要有太大的精神压力,要保持心情愉快,不要喝兴奋性的饮品,忌烟酒,可以喝一些安神补脑口服液

有轻度抑郁症、帕金森、脑萎缩、失眠症

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张芸 医师 爱心医生

回答于:2017-01-29

病情描述:服药已经有2年,最近健忘、狂躁加重,安眠药加量,而且爱打人。失眠60年,抑郁症5年,帕金森3年长期服用百优解,凯尔,康忻,尼卖角林,高特灵,活力苏,舒乐安定

医生建议:抑郁症首先要建立自信,建议你多锻炼自己的身体,相信自己足够强悍;其次发现自己的兴趣,在生活中找到志趣相投的朋友,相信自己不是孤独的;在工作或学习中努力工作、学习,你不比别人差,抑郁症是一种可以治疗的疾病,大多数治疗方法多通过对中枢神经系统功能的整合起作用,其中包括抗抑郁药治疗、物理治疗和心理治疗。

1.严重失眠症2到了晚上11点过后都睡不着有时一两点有时更晚东想西想的胡思

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曲桂俠 医师 爱心医生

回答于:2015-10-11

病情描述:1.严重失眠症2到了晚上11点过后都睡不着有时一两点有时更晚东想西想的胡思

医生建议:你可以尝试十点就睡觉,睡前泡泡脚,喝牛奶有助于睡眠的。

你好医生我一朋友她抵抗力差怕冷还偶有失眠症状该吃什么药如何调理?

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徐翠霞 实习医生 爱心医生

回答于:2015-10-19

病情描述:你好医生!我一朋友她抵抗力差,怕冷,还偶有失眠症状,该吃什么药,如何调理?那请问身体抵抗力方面呢?该如何去医治或提高?喔!那请问医生,平时生活饮食中需要注意多吃,或是少吃什么吗??喔!那我请问医生,除你以上建议外还有没有其他更好的调理方法或者药物可以增强身体抵抗力的???

医生建议:失眠口服七叶神安片,脑灵素这个药物进行调理

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