我得失眠症有三十年了?在每晚要吃一粒50mg的阿米替林...
网友提问 浏览10次 提问时间:2016-10-02 20:59 回答数量: 2我得失眠症有三十年了?在每晚要吃一粒50mg的阿米替林才能睡着身?也?]有任何病请问我可用?微?流刺激?法吗?
希望解决的问题:希望?生回答
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我得失眠症有三十年了?在每晚要吃一粒50mg的阿米替林才能睡着身?也?]有任何病请问我可用?微?流刺激?法吗?
希望解决的问题:希望?生回答
你好:失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量.。。。
病情分析:失眠是由于情志、饮食内伤,或病后及年迈,禀赋不足,心虚胆怯等病因,引起心神失养或心神不安,从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。行为治疗:行为治疗主要是进行放松训练,放松患者的紧张焦虑情绪,更好更快的进入到睡眠之中。
回答时间:2016-10-04