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百姓问答 精神科 抑郁症
已解决

失眠多梦,抑郁症,心悸,情绪..

网友提问 浏览999次 提问时间:2016-10-23 17:54 回答数量: 4
患者信息:男 50岁 病情描述:

失眠多梦,抑郁症,心悸,情绪低落患者年龄:42患者性别:男

最佳回答百姓健康网53195位专家为您在线解答

病情分析:

你好,治疗失眠,首先建议自我调整:养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头(我个人认为也可以是其他水果),我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳:中医一般分型(痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等)根据个人情况配药,中医药治疗都是一人一药的,需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题,祝你早日康复需要帮助可以联系我们

袁晓朝 袁晓朝医师 爱心医生 回答时间:2016-10-24 向TA提问

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其他回答(3)

爱心医生实习医生 向TA提问

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病情分析:您好,对于失眠或是多梦的问题,引起的原因可能是与白天过度劳累、神经衰弱、有心事、思虑过度有关,不同年龄的人群均可发生。建议在睡前要休息一下,放松身体和心情有助于进入睡眠,可以听听轻音乐,用热水泡脚缓解疲劳,也有有助于进入睡眠。保持室内的空气流通和安静的环境。若是情况严重,必要的时候,可以专业医生的指导下,服用相关的药物,祝早日能解除困扰。

回答时间:2016-10-24
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:您好,失眠多梦常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动、注意要洗脸洗脚、保持空气流通、少饮水等。中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。

回答时间:2016-10-24
爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:您好,生活中,失眠或者有多梦的现象非常常见,常由精神紧张,思虑过度,苦恼忧虑,心事重重,神经衰弱等引起。对于这种情况,建议睡前不宜兴奋、不宜吃东西、可以适当做下放松活动,如深呼吸、停停轻音乐等,保持空气流通、少饮水、切不可饮用浓茶等,有助于症状的缓解。若是白天比较疲劳,泡脚有缓解疲劳的作用,也有助于睡眠。在药物治疗方面,中药治疗失眠药物主要成分如下:丹参、莲子心、茯苓、远志、炒酸枣仁、柴胡、珍珠粉、首乌藤。若是症状比较严重,可以适当使用安眠药,这个建议在专业医生的指导下进行。祝早日能解除困扰。

回答时间:2016-10-24

抑郁症影响生育吗?

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王强 住院医师 爱心医生

回答于:2014-11-11

病情描述:心情抑郁对胎儿有没太大影响, 前两年也是心情太压抑怀了一个小孩到两个月时就停止心跳了

医生建议:你好, 建议抑郁症治疗痊愈半年左右考虑要小孩, 是夫妻一起去医院咨询,根据具体情况, 制订一个治疗和怀孕计划。 心理治疗有助于巩固疗效、顺利停药和预防复发。

心理治疗治疗抑郁症效果好吗?

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李季野 医师 爱心医生

回答于:2014-11-08

病情描述:总是跟婆婆吵架,脾气不好,都有自杀的倾向了

医生建议:抑郁症的原因一般是由于持续性的压力较大或者情绪异常引起的情绪上的刺激,需要引起高度重视的.建议要服用专门的抗抑郁药物,比如说百忧解,治疗抑郁效果非常好,平时做一些自己喜欢的活动进行调节,祝你健康!

为什么会得抑郁症 ,有哪些原因

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肖志峰 住院医师 爱心医生

回答于:2014-11-10

病情描述:脾气暴躁, 对什么都提不起兴趣,看什么都不顺眼,最近两年更加孤僻,不愿见人,有厌世的情绪

医生建议:主要还是生活环境和生活压力引起的,适当的看看电影、旅游和朋友K歌舒缓生活压力

得了抑郁症怎么办

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胡云帆 爱心医生

回答于:2014-11-10

病情描述:主要是失眠,失落,伤感,压抑,委屈,情绪化,胸闷,食欲不振,暴饮暴食,有厌世的想法

医生建议:你好,人际心理治疗,这项抑郁症心理治疗方法主要用于治疗成人抑郁症急性期发病,旨在缓解抑郁症状,改善抑郁病人的一些社交问题。抑郁症病人常见的人际问题包括四方面:不正常的悲伤反应、人际冲突、角色转变困难和人际交往缺乏等。音乐疗法,抑郁症心理治疗方法中最受患者欢迎的一种,莫过于音乐疗法。大脑边缘系统和脑干网状结构,对人体内脏及躯体功能起主要调节作用,而音乐对这些神经结构能产生直接或间接影响,希望我的回答对你有帮助。

产后忧郁症怎么治疗

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喻明江 爱心医生

回答于:2014-10-29

病情描述:姐姐做完月子后经常独自在房间里自言自语的, 傻笑, 医生说得了产后忧郁症。

医生建议:你好,抑郁症属于精神疾病的一种,建议到正规医院的精神科或心理科接受检查治疗,采用中药结合针灸以及心理疏导的方法治疗,标本兼治

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