骨质疏松四年余。近期骨密度测试,病情有好转(2012.4...
网友提问 浏览330次 提问时间:2016-10-17 23:42 回答数量: 1骨质疏松四年余。近期骨密度测试,病情有好转(2012.4查,L1-2.6,L2-3.6,L3-3.3,L1~l4-2.5;2013.12查:L1-2.0,L2-1.8);查血,仅总25-羟基维生素d偏高。
希望解决的问题:骨质疏松病症好转,是否可能?总25-羟基维生素d偏高,说明什么问题?
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骨质疏松四年余。近期骨密度测试,病情有好转(2012.4查,L1-2.6,L2-3.6,L3-3.3,L1~l4-2.5;2013.12查:L1-2.0,L2-1.8);查血,仅总25-羟基维生素d偏高。
希望解决的问题:骨质疏松病症好转,是否可能?总25-羟基维生素d偏高,说明什么问题?
人体内的钙99%都存在于骨骼中,骨骼中含钙越高,骨密度越高,骨的硬度就越大,如果骨骼中含钙较少,才会有骨质疏松的情况发生的。可以说引起骨质疏松的原因与缺钙以及缺乏锻炼有关,所以治疗骨质疏松的关键是补充钙剂以及加强锻炼才是关键,其中含钙多的食物有1、牛奶半斤牛奶,含钙300毫克,还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素,促进钙的消化和吸收。2、海带和虾皮海带和虾皮是高钙海产品,每天吃上25克,就可以补钙300毫克呢。