医生!那现在该怎么办?骨质疏松应该怎样治
网友提问 浏览0次 提问时间:2016-03-30 20:50 回答数量: 1医生!那现在该怎么办?骨质疏松应该怎样治疗?谢谢!麻烦医生结合我上传的影像!给我个建议!非常感谢
希望解决的问题:医生!那现在该怎么办?骨质疏松应该怎样治疗?谢谢!麻烦医生结合我上传的影像!给我个建议!非常感谢(感谢医生为我快速解答——该如何治疗和预防。)
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医生!那现在该怎么办?骨质疏松应该怎样治疗?谢谢!麻烦医生结合我上传的影像!给我个建议!非常感谢
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你好,根据你的描述,考虑是骨质疏松
意见建议:首先要保持一定的运动,其次饮食方面注意钙质的吸收,高钙食物是你日常生活中的重点选择,你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富,那么这里首先可以告诉你的是,牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼(特别是海鱼)、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等,都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高,而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收,是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D,多晒太阳等。