怎么处理考后综合症？

病情描述：考后综合症,可不可以吃槐花

医生建议：考后综合症,可以吃槐花饮食上应注意清淡，适当摄入蛋白质等;不能吃辛辣，刺激，生冷，油腻，不易消化的食品，如辣椒、香烟、烈酒、生食、冷荤及含大量动物脂肪食品。槐花富含胡萝卜素、鞣质、槐花二醇，可防止因毛细血管脆性过大，渗透性过高引起的出血、高血压、糖尿病。

病情描述：考后综合症,可不可以吃紫菜

医生建议：考后综合症,可以吃紫菜紫菜含碘、氨基酸、维生素，膳食纤维，软坚散结、提高抗病能力、防辐射、护肝、通便。饮食给予易消化营养丰富，予低脂、高维生素、高蛋白，高纤维食物，多吃香蕉、紫菜海带、蜂蜜、酸奶、巧克力、新鲜水果及蔬菜等食物，营养机体、提高免疫力，食物宜温热细软。忌煎炸生冷、油腻、辛辣、刺激性食物。忌烟酒。

病情描述：考后综合症,可不可以吃坚果

医生建议：考后综合症,可以吃坚果可吃点解郁的食物，如鱼可改善精神障碍，因为鱼中有Q-3脂肪酸有抗抑郁作用，含微量元素硒、锌、铜丰富的食物如牡蛎、奶制品，香蕉，它是色胺酸和维生素B6的最好的来源，可抗抑郁。坚果类的食品一般都含有丰富的蛋白质、油脂、矿物质及维生素，对人体生长发育、增强体质、预防疾病方面有极好的功效。

病情描述：考后综合症,可不可以吃黑加仑

医生建议：考后综合症,可以吃黑加仑多吃含不饱和脂肪酸、蛋白质、糖类、维生素C、维生素B、维生素E、钙，锌，铜，硒等丰富食物；多摄入一些高纤维素以及新鲜的蔬菜和水果肉类蛋类等；宜多吃富含维生素A，C，E，B1的食物，如新鲜蔬菜、水果、猕猴桃、羊血、水生贝类，黄花菜、猪血、鹅血、鸡血、豆类以及动物内脏等。黑加仑富含花青素、黄酮、杨梅醇、儿茶素等物质，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。

病情描述：我是一名刚刚参加高考的学生，可是最近几天的时候我总是精神紧张，不能睡觉，而且有的时候特别的兴奋，什么都不愿吃，我的家人很担心，于是就带我去了医院，结果医生说是考后综合征。考后综合症治疗方法是什么？

医生建议：问题分析：你以上情况考虑与神经衰弱有关，服用养血清脑颗粒，维生素b1和谷维素等药物有良好的效果意见建议：科学的饮食，积极地运动，良好的心情是你康复的关键，你可以服用以上的药物你以上情况是可以。改善和康复的