阿斯伯格综合症,可不可以吃松籽
网友提问 浏览570次 提问时间:2016-09-24 11:37 回答数量: 1阿斯伯格综合症,可不可以吃松籽
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阿斯伯格综合症,可不可以吃松籽
阿斯伯格综合症,可以吃松籽饮食清淡,营养全面而均衡,多吃丝瓜、白菜,萝卜、竹笋、梨、苹果等蔬菜水果。忌暴饮暴食、硬撑硬塞,以及烟酒;忌腌制、生拌、污染、坚硬、霉变、污染、粗糙、多纤维、油腻、粘滞不消化食物。松籽仁中富含维生素A和E,油酸、亚油酸和亚麻酸,可以降低血脂,软化血管,防癌、抗癌,滋颜美容功效。