创伤后应激障碍可不可以喝肉类
网友提问 浏览845次 提问时间:2016-09-16 10:13 回答数量: 1创伤后应激障碍可不可以喝肉类
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创伤后应激障碍可不可以喝肉类
创伤后应激障碍可以喝肉类创伤后应激障碍患者可多食用富含蛋白质的瘦肉、鱼、蛋、乳以及大豆和豆制品。尽可能离开或更换环境,消除创伤体验,加速症状缓解。肉类食物当中含有大量的蛋白质,这是人体所需要的营养物质,且容易被人体所吸收,对健康十分有益。并且蛋白质存在于不同肉质食物中,对人体所产生的保健功效也是不同的。可以适量食用,但不宜多吃,且不能吃的太油腻。