百姓问答

百姓问答 心理科 性心理障碍
已解决

最近工作压力很大,也造成了身体的虚弱。该如何缓解心理压力呢?

网友提问 浏览0次 提问时间:2019-07-24 19:35 回答数量: 3
患者信息:男 40岁 病情描述:

最近在工作上遇到了很多的难题,造成了很大的心理压力。身体状况也受到了很大的影响。该用什么方式来缓解心理压力呢?

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病情分析:

良好的睡眠是缓解压力和调节心理状态的良药,在晚上睡觉之前喝一杯牛奶,点一个香薰,可以促进深度睡眠,调整内分泌,进而使压力得到释放。另外常常进行户外的锻炼也是不错的泄压选择,良好的空气环境和视野条件会使心情得到很好的恢复。室内的运动比如拳击也能泄压。

李勇 李勇主任医师 江苏省人民医院 回答时间:2019-07-28 向TA提问

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其他回答(2)

爱心医生医师 向TA提问

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病情分析:可以在感觉到压力巨大的时候听一些舒缓的音乐,去户外骑自行车或者是看一场电影等。

回答时间:2019-07-25
爱心医生住院医师 向TA提问

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病情分析:最好是通过体育运动来缓解压力,还能使身体更加强壮。

回答时间:2019-07-28

克服性心理障碍

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王期峰 医师 爱心医生

回答于:2014-12-03

病情描述:第一次做时候因为女友也没有经验所以失败了。现在谈了女朋友,心里有点障碍,导致往后两次都失败了。我是不是有心理障碍,我该怎么办?

医生建议:克服性心理障碍的方法 :增强自信 性生活的和谐需要两个人共同来完成 选择轻松愉快,甚至是对性欲刺激强的气氛中做爱

解除性心理障碍

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冼佛送 爱心医生

回答于:2014-11-29

病情描述:和老婆一起总感觉犯罪,可能有些性障碍。怎么办?

医生建议:正确理解身体衰老并不意味着性欲和获得性高潮能力的必然减退或消失,保持规律的性生活能刺激雄激素分泌,延缓性器官的衰老,增强新陈代谢

性心理障碍的种类?

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杨雅珊 爱心医生

回答于:2014-12-01

病情描述:孩子最近很不正常,说他想要换个性别。然后发现他特别喜欢看女生的衣服,莫女生的裙子。这个是 性心理障碍吗? 性心理障碍的种类有哪些?

医生建议:你好。性心理障碍的症状分类:露阴癖、窥淫癖、恋物癖、异性装扮癖、恋童癖、性摩擦癖、性施虐癖、性受虐癖、恋兽癖、恋尸癖、易性别癖。

性心理障碍有什么危害

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王期峰 医师 爱心医生

回答于:2014-12-04

病情描述:自己对性这方面有点敏感,有点害怕。请问性心理障碍有什么危害?

医生建议:可能会导致夫妻不和或者是婚姻关系的破裂,都是有可能的,建议积极治疗

性心理障碍的表现

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戴礼 主任医师 爱心医生

回答于:2014-11-30

病情描述:性心理障碍的表现是什么?喜欢上网看色和手淫。我是性心理障碍吗?

医生建议:你好:对常人不引起兴奋的某些物体,对象或情境,有强烈的性兴奋作用,因此努力去追求,或采用异常性行为方式满足性欲,或有强烈改变自身性别的欲望。这个是症状中的一种。

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