幻听吃什么食物最快恢复
网友提问 浏览0次 提问时间:2023-12-30 10:00 回答数量: 1幻听吃什么食物最快恢复
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幻听吃什么食物最快恢复
幻听患者需要合理均衡地分配各种营养物质,合理控制总热量,合理分配膳食,少吃辛辣食物,吃以下食物有利于恢复: 1、饮食以清淡、少盐、低糖为主。 2、多吃新鲜的水果、蔬菜、豆制品。 3、每天喝牛奶,补充钙,预防骨质疏松症。 4、每天吃适量的鱼、虾、鸡蛋和瘦肉,补充蛋白质,增强机体免疫力。 同时,避免喝浓茶、咖啡、饮料等刺激性饮料。